Almen yoga terapi

Afspænding ved Levyoga.nu

Yogaterapi hos Levyoga.nu bygger på mediyoga/medicinskyoga, som med veldokumenteret effekt i dag anvendes på sygehuse i Sverige samt blandt mange svenske praktiserende læger.

Til yogaterapi tagers der udgangspunkt i din aktuelle udfordring og/eller udviklingsfokus.

 

Yogaterapi til voksne kan bl.a. afhjælpe:
• Forhøjet blodtryk
• Ryg- og hofteproblemer
• Søvnproblemer
• Gener efter piskesmæld
• Gener efter hjernerystelse
• Koncentrations udfordringer
• Fordøjelsesproblemer
• Migræne
• Særlig sensitivitet
• Smerter
• Selvværd/selvtillids udfordringer
• Stress
• Angst
• Depression
• Konflikter – ydre som indre

Yogaterapien vil indeholde åndedrætsøvelser, mindfulness redskaber samt yogaøvelser.

Du vil få øvelserne udleveret på skrift så du kan fortsætte din træning derhjemme.

 

Pris:

  • 700kr for 11/2 time
  • 20 procent rabat hvis du går på yogahold hos levyoga.nu
  • 20 procent rabat til sygemeldte/dagpengemodtagere/pensionister

 

Du bestiller tid til individuel yogaterapi ved at ringe eller skrive til yogaterapeut Charlotte Holm Kold

Kontakt Charlotte

Ved afbud senere end 24 timer opkræves det fulde beløb.