Hormon yoga terapi

LevYoga.nu tilbyder individuel Hormon yoga terapi.

 

Hormonerne er nøglen til vores velbefindende. De påvirker vores humør, mentale processer, energiniveau, sundhed og lyst.

Stress, kost, sygdom, forurening og naturlig aldring er alle faktorer, der påvirker vores hormonbalance.

 

Ubalance i vores hormonsystem kan være skyld i mange problemstillinger:Mindfulness baseret samtale og hormon yogaterapi ved Levyoga.nu

  • Udfordringer med overgangsalderen
  • Fertilitets problematikker
  • Nedsat energi
  • Vægt øgning
  • Udbrændthed/binyretræthed
  • For højt eller lavt stofskifte
  • Smerter i underlivet; cyster, endometriose
  • Manglende livslyst
  • PMS
  • Nedsat sexlyst
  • Urin inkontinens
  • Bryst og æggestokke kræft.

 

Hos LevYoga.nu består hormon yoga terapi af følgende:

  • Ved bookning af tid modtager du et spørgeskema ifht din hormonbalance, som du opfordres til at returnere, inden vi mødes i klinikken.
  • Når vi mødes, starter vi med en indledende samtale udfra dine svar på spørgeskemaet.
  • Du modtager vejledning i hormonbalancerende kost og kosttilskud, stress og søvns indvirkning på din hormonbalance og hvordan du kan forebygge.
  • Hvis det har din interesse vil du få udleveret nogle små lette mindfulness øvelser, som virker balancerende for dit nervesystem og derved hormonsystem.
  • Udfra din aktuelle situation får du et skræddersyet hormonyoga program med yogaøvelser, åndedrætsøvelser samt meditationer. Vi gennemgår programmet så du kan begynde at arbejde med det derhjemme.

 

I alt 2 times varighed.

 

Pris:

  • 700 kr incl øvelser udleveret på skrift.
  • 20 procent rabat hvis du går på yogahold ved Levyoga.nu
  • 20 procent rabat til sygemeldte/dagpengemodtagere/pensionister

 

Du opfordres til at komme til en opfølgende samtale a´1 times varighed 1 måned senere.

Pris:

  • 350kr

 

Du bestiller tid ved at kontakte hormonyoga terapeut Charlotte Holm Kold, Levyoga.nu

Kontakt Charlotte

Ved afbud senere end 24 timer opkræves det fulde beløb.